气血境，你只要认真练有充足的肉食补充，基本上一年就能突破。

        没有肉食补充的话，就要两年三年甚至更长的时间。

        没有这些，普通人也只能强身健体罢了。”

        “那第四层境界是什么？”

        “第四境：就是脏腑境。

        由外而内，气血开始淬炼滋养五脏六腑。

        如此便能让你的内息悠长，耐力惊人，恢复力增强。

        所以，对于我们这些没有背景没有资源的普通人来说，时间才是最珍贵的。

        过了三十岁后，就算你想补也没用了”

        “为啥？”

        “30岁后还无法突破炼体四层，是没资格参加武举的”

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