“确实，那种方式非常痛苦甚至有些残忍，因此并不是所有族人都会用这样的方法修炼。

        所以我们还有一种锻炼精神力的方法，那就是冥想。”

        林时一挑眉，问道。

        “怎么冥想？”

        “不是我不想告诉你，冥想的方法只可意会不可言传。

        而且不是所有人都能进入冥想状态的，根据精神力天赋不同每个人能维持冥想的时间也不同。

        齐云的精神力天赋之高在整个齐家都找不出第二个，每天都能冥想四个小时，所以才会二十多岁就能开启三阶段基因锁。”

        齐丙说到这里的时候，眼中闪过不甘之色。

        林时护目镜后的眼眸一闪，

        “既然这样，你冥想一次让我看一下。”

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