陈平盯着这行字看了片刻。

        炼化自生。

        他站定，重新摆开桩功，沉腰落胯，气沉丹田。

        不过三息，感觉就来了。

        以前站桩，气血虽然也在自主运转，但是那股气血细小，如同一条小小溪流，只够他日常练武所需。

        现在换了个味道，现在的渠道宽了一倍，如一条小江，奔涌不息。

        也就是说现在定水桩自主运转，所能产生的气血除去每日练武所需，还能有所剩余，供他淬炼骨骼。

        他站了一刻钟，收功。

        往常站桩之后便会有一丝虚耗，但今天没有，感觉反而比站之前饱满了几分。

        陈平在院中站了片刻，把这个感觉在心里压了压，记下来。

        然后开始练【行走】。

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