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第十章 训练 (3 / 13)

        “握拍方式不对,无论是东方式握拍还是西方式握拍,首先要拿的对,其次要拿的稳。”

        看着陈嘉怡有些别扭的站立姿势和移动方式,林小雨叹口气走到她身后,从后面环着她。

        “来,跟我一样,双腿岔开,弯点腰,目视前方,球拍竖立状举向前方,双手握拍,这样可以减缓你惯用手的疲劳,也能拿的更稳。”

        “好,接下来是挥拍,右手执拍外伸,身体不用这么僵硬,也跟着扭转,要知道打网球不光是用手臂的力量,你的脚,你的腰,你的肩都会给予你力量,像是抽鞭子一样用身体带着球拍挥出,很好,就是这样!不着急,我们再来一遍。”

        林小雨就在后面搂着陈嘉怡一步一步带她挥拍,渐渐的她离开了陈嘉怡,而陈嘉怡也慢慢的开始适应独立挥拍的感觉,不知道为什么,她感觉小雨姐姐教的比教练教的好。原本她觉得自己的挥拍很无力,发球机随便一个球都能打的自己动作变形,但现在却感觉很稳,很有力。

        “嘉嘉你在这儿啊。”

        正当林小雨看着小女孩联系的,一道温润的男声从球门口传来。

        “子漠哥哥你来啦!”看到来人陈嘉怡开心的打着招呼。

        “你好。”朱子漠朝林小雨打着招呼,而林小雨也礼貌的点头示意。

        “子漠哥哥你看!我现在挥拍可好了!”陈嘉怡炫耀的给朱子漠演示一遍。

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