听到这话，孩子们脸上的笑容瞬间垮了下来，一个个耷拉着小脑袋，眼神里满是失落，连嘴角都抿了起来，看得苏清鸢心头一软。

        “不过呢，”苏清鸢故意顿了顿，看着孩子们瞬间抬起的小脑袋，眼底的失落被惊喜取代，忍不住笑出了声，“我可以教你们一些简单的身法，不用内力，既能强身健体，又能跑得更快、跳得更高，你们想学吗？”

        “想！我们想学！”孩子们异口同声地大喊，声音脆生生的，响彻了整个小院，小脸上满是欢喜，连蹦带跳地拍手叫好。

        苏清鸢站起身，拍了拍手：“那好，都跟我来院子里，站好队，不许吵闹，谁不听话，我就不教谁了哦。”

        “好！我们听话！”孩子们立刻安静下来，乖乖地跟着苏清鸢走进院子，在空地上排成一排，小腰板挺得笔直，眼神专注地看着苏清鸢，像一群认真听讲的小士兵，模样可爱极了。

        苏清鸢看着眼前的孩子们，心中满是温柔。她想起自己小时候，在门派里修炼，每天都是枯燥的扎马步、练招式，从来没有这样轻松快乐的时光。桃源村的孩子们，天真烂漫，纯粹无瑕，像一张张白纸，感染着她，让她愈发喜欢这样宁静温暖的日子。

        “大家看好了，我教你们的这招叫‘轻燕步’，不用发力太猛，讲究的是轻盈灵活。”苏清鸢站在孩子们面前，放慢动作，一步步示范起来，“双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体微微前倾，手臂自然摆动，脚步要轻，像燕子掠过地面一样，一步步往前迈，记住，要稳，要轻。”

        她的动作轻盈流畅，脚步落地无声，像一片羽毛轻轻拂过地面，既有身法的灵动，又不失简单易学，刚好适合这些小孩子。孩子们认真地看着，眼睛一眨不眨，时不时悄悄比划着动作，小脸上满是专注。

        “好了，你们试着自己练一练，不要急，慢慢来，有不懂的就问我。”苏清鸢示范完，走到孩子们身边，耐心地指导起来。

        孩子们立刻行动起来，一个个学着苏清鸢的样子，双脚分开，膝盖微弯，手臂摆动，小心翼翼地往前迈步。可刚开始，他们要么脚步太重，“咚咚咚”地踩在地上，要么身体不稳，摇摇晃晃的，刚走两步就差点摔倒，看得苏清鸢忍俊不禁。

        “小石头，你的膝盖再弯一点，身体不要太直，不然会站不稳的。”苏清鸢走到小石头身边，轻轻扶了扶他的肩膀，帮他调整姿势，“脚步再轻一点，慢慢来，不要慌。”

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