比起昨天生涩僵硬的动作,今天明显顺畅了不少,可浑身的肌肉依旧在无声地抗议。
压腿的时候,双腿控制不住微微发抖,她咬着牙没有停下;
舒展拉伸肩背时,骨头时不时发出咔咔的轻响,她也全然不在意,依旧坚持做完一整套热身流程。
郭师傅站在一旁静静看着,等她收了动作,忍不住由衷感慨:“你真是我见过最能拼、最肯下苦功的女演员。”
俞清野闻言只是淡淡一笑,没有接话,默默拿起一旁的拳套戴在手上,准备正式开始训练。
今天的训练强度,比昨天直接上了一个台阶。
昨天还只是入门基础的简单适应,今天直接进入进阶实战练习。
郭师傅耐心教了她一套连贯组合拳:直拳出击、摆拳横扫、勾拳发力,衔接之后再接一记低扫腿,整套动作行云流水,讲究节奏与爆发力。
俞清野一遍又一遍反复揣摩练习,不知疲倦。
手臂练得发酸发麻,就随手甩一甩放松筋骨,转头继续练;
双腿蹬得又酸又累,就抬脚跺一跺地面缓解酸胀,片刻不停接着磨合动作。
The content is not finished, continue reading on the next page