每天早晚锻链半个时辰，提神醒脑，舒筋活血。

        《清脉法》与《参王经》讲的都是基础常识，教人如何诊脉，如何种植草药。

        李秋辰看过一遍之後，就把这两本书列入到了工具书的名单里面，有需要的时候再随时翻阅。

        《参王养气诀》作为入门级的修炼功法，对李秋辰的意义不是很大。

        他在练气境的修为已经圆满了，现在用不着再浪费时间修炼，看看就好。

        真正有点难度的，就是《追魂针》和《种丹术》。

        这两部功法都需要《清脉法》和《参王经》里面的基础知识作为辅助。

        追魂针需要大量的病例作为经验积累，否则只能停留在理论层面上。

        而种丹术需要培养大量的草药，学习嫁接移植的技术，需要花费大量的时间O

        李秋辰经过长达两个多月的时间准备，直到今日才收获第一批「丹药」。

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