外功就更简单直接了。

        大部分都是自残手段。

        配合特殊的药物，或是药膏，或是药浴，或是吞吃药丸，不断的让身体在受伤和修复中得到进境。

        当然，都是有章法的，不是乱自虐。

        如《铁掌功》，开始配合药物，手掌先在加热的干土，干沙中翻炒，慢慢适应，后面才换成铁砂，乃至直接在火碳中淬炼。

        是一个递进的关系。

        林千时连续看了八本外功，并没有找到能从外至内练出内力的高级外功。

        他感觉还得去三楼看看。

        三楼储存的是更加珍贵的孤本典籍和高深武学之类的。

        宗门内往往当成奖励给外门弟子抄写副本发放。

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