他不再急于完成整套功法的循环，而是改变策略，将《基础锻体法》的九式分解开来，每一个动作都单独进行练习。

        他再次摆出【抱元守一】的起势，然后极其缓慢地抬起手臂，全身心感受着肌肉的发力方式、发力角度的变化，同时紧紧关注着面板。

        动作运行到刚才出错的位置附近时，他格外小心。

        一次，面板没有反应。

        他细微地调整了一下角度，再次尝试。

        【动作不标准，练习中断。】

        刺目的红字再次弹出。

        又失败了。

        但徐无异眼神却亮了起来，他能感觉到，自己离那个“标准”的点越来越近了。

        他沉下心，像打磨一件精密器械般，反复尝试，调整，感知。

        终于，在他某一次抬起手臂，意念引导气血微微沉坠，腰腹自然收紧发力的瞬间，一种流畅而扎实的感觉贯通了整个动作。

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