意识从战网空间退出，徐无异重新回到了安静的家中。

        没有片刻停歇，徐无异站起身，在狭小的卧室内清出一片空地。

        他深吸一口气，回忆着《百炼熔炉》初学篇的内容。

        初学和入门阶段，共计二十九个桩功动作。

        并非简单的静态站立，而是包含了诸多扭曲、拉伸、震荡的复杂动态姿势，旨在以特定方式引导和刺激全身气血，初步点燃体内那座无形的“熔炉”。

        这难度与《基础锻体法》相比，简直是呈指数级增长。

        仅仅是第一个动作“熔炉初燃”的要点，徐无异就感到了压力。

        这个动作需要他以一种近乎扭曲的姿态站立，脊柱如弓微弯，双臂环抱似揽大鼎，同时脚趾抓地，小腿肌肉紧绷如铁，更要配合一种独特的断续呼吸法。

        “开始吧。”

        徐无异眼神一凝，按照记忆摆开架势。

        刚一尝试，肌肉就传来了强烈的酸胀和撕裂感，他努力调整着呼吸，试图引导气血按照功法路线运行。

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