分别对应五行之金，无坚不摧的锐金之气。

        五行之木，生生不息的青木之气。

        五行之水，绵密悠长的癸水之气。

        五行之火，爆裂刚猛的离火之气。

        以及五行之土，厚重沉凝的戊土之气。

        功法的总纲开篇明义：武者修行，当效法天地。

        外引五气，以养内腑；内壮五脏，以生气血。

        五行轮转，周流不息，方能源源不绝。

        它不像《基础锻体法》那样，只是单纯地刺激肉身，压榨气血，而是建立了一套完整的，从外界汲取能量，再到反哺自身的循环体系。

        前半部分，详细阐述了这五种气的特性，以及它们与人体五脏的对应关系。

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