叶无忌道，“虽不知丹田位于何处，却只管将气息下沉。”

        “下沉？”杨过一脸莫名。

        “还有，”叶无忌指了指自己的脚，“下山之时，膝盖切勿僵直，当以腰带腿，将力道散于周身。”

        他说罢，便继续前行。

        杨过愣在原地，仔细琢磨着他的话。

        气往下沉？以腰带腿？

        这都是些什么乱七八糟的。

        他撇撇嘴，只觉这书呆子又在故弄玄虚。

        可接下来，他还是不自觉地开始模仿。

        他试着放缓呼吸，试着在下山时放松膝盖。

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