“23333！这种镜头晚上要不来点什么刺激的，就可惜了了！”

        楚立走到制作蒸馏水的沙坑旁，说道：

        “刚才吃完烧烤，我得赶紧喝两口水，不然半夜渴醒就麻烦了！人体一天正常摄水量大约是5斤，除过在食物中获取水分外，直接饮用也至少要两三斤才行！”

        实战型专家，他的话大家可以信！

        “立哥今天净干的体力活儿！出汗多，喝的也多！”

        “我们要给明早留两坑呢，现在就喝这两坑淡水足够应付今晚了！”

        “大口喝水时，会浪费很多水分不被吸收。户外淡水很珍贵，立哥在这里给大家介绍一个喝水的经验！”

        说着，楚立掀起盖在沙坑上的叶子，凑上去一口一口吸掉叶子上凝结的水珠，每一张叶子都没浪费。

        然后他说道：

        “像这样，小口小口的吸吮的喝。每一口刚好能湿润整个口腔为最佳程度！”

        接着，楚立才小心拿出贝壳，凑上去“吸溜”一口，将贝壳中的的浅浅一泓清水喝掉。

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