“对，就那儿，我们管那儿叫‘气海’。然后屏息，想象那些气在气海里打转，转到发热，再缓缓从口中吐出……”

        石边说边比划，亲自示范。

        他吸气时，周围数丈内灵气形成小漩涡涌入其口鼻。呼气时，一道白练般的浊气喷出数米，将地面击出浅坑。

        吴明看得目瞪口呆。

        这大概便是洪荒最原始、最粗浅的吐纳法门了。

        可就是这般粗浅法门，效果却极其骇人。

        石每一息，气息便雄浑一分，周围草木亦受滋养，愈发青翠。

        “来，试试。”石咧开嘴笑道，眼中满是淳朴。

        吴明郑重点头，依样盘膝坐下。

        他收敛心神，按石所授那套古朴近乎本能的法门，开始了洪荒中的第一次吐纳。

        吸气。精纯浑厚的温和灵气，随他引导注入丹田。

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