林岁安和姜芷面对面盘腿坐着。

        “重点就一个。”林岁安竖起一根手指，“什么都别想。”

        姜芷点头。

        “行，先闭眼，跟着呼吸走，别管丹田，别管火，别管我，啥都别管。”

        姜芷闭上了眼睛。

        林岁安看姜芷的后背挺得很直，肩膀端着，呼吸匀称，看起来挺像那么回事。

        一分钟过去。

        两分钟。

        姜芷的眉头皱了一下。

        三分钟。

        眉头皱得更紧了，两道眉毛快拧到一块去了。

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