第十章练拳

        徐峰看着苏羽磕磕绊绊地打完一套桩功，心中暗叹。

        果然，根骨定型，筋膜僵硬，这资质……说是下等都算客气了。

        “停下。”

        徐峰上前一步，伸手纠正苏羽的姿势，手指在他脊背大龙上用力一点：

        “通臂拔腰，不是让你真的去拔腰，而是意念上的‘拔’！要想象你的脊椎是一条被拉满的弓弦，皮膜要崩紧，不是死肉一块！”

        “还有这式灵猿归洞，呼吸乱了！气沉丹田，落地归藏，你这一口气泄得太快！”

        徐峰虽然不看好，但还是耐着性子演示了几遍关窍。

        正当苏羽听得入神时，一名杂役匆匆跑来：“徐师兄，内院师兄有请。”

        徐峰眉头一挑，也不再多言，丢下一句自行练习，便匆匆离去。

        苏羽平静心神，继续练习。

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