李老师有些不悦：“顾助教，这是基本功……”

        “基本功也得讲科学。”

        顾昀站起身，走到罗缙面前，

        “你这是先天骨盆前倾，得先开胯，再压腿。”

        说着，他伸脚轻轻踢了踢罗缙的膝盖内侧：

        “脚尖外展，膝盖下沉，气沉丹田，再压试试。”

        罗缙照着做了一下。

        神奇的是，刚才那种钻心的疼痛感竟然减轻了不少，腿也压得更下去了。

        “哎？真的不疼了！”罗缙惊喜道。

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