这是三个炼气期的重要瓶颈。

        无论是谁，遇到瓶颈期，修炼都会或多或少陷入一段时间的停顿。

        如果诸位师弟师妹遇到这种情况，我给大家分享一下我个人的经验。

        我自己突破瓶颈有三种办法，第一种，是暂停修炼，多走走看看，劳逸结合这样有助于突破瓶颈。

        第二种就是破障丹，服用破障丹也是最好的突破瓶颈的方法。

        还有第三方法，如果买不到破障丹，自己也无法领悟突破瓶颈的方法，那就只有大量地服用聚气丹，大力出奇迹，聚气丹吃多了，也有些破穴效果的……”

        一连三日，徐长寿每天都会去听课。

        叶珊瑚等人则没来听课，他们几个每天一大早就出去，晚上很晚才回来。

        仿佛在为了分配事务奔波。

        还有半个月，他们的事务名额就会锁定，这半个月，他们当然不会闲着，更没有心情修炼。

        徐长寿早就放平了心态，并不受影响。

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