因为徐长寿长期大量地服用丹药，再纯净的丹药，也难免有杂质。

        当然，大部分丹药的杂质，是可以排出来的，附着在体内的，都是一些顽固杂质。

        不管怎样，能排出杂质是好事。

        回到自己的洞府，徐长寿沐浴之后，感觉到浑身疲惫，肌肉酸疼。

        于是倒头就睡，这种情况下，恢复肌肉最好的方式是睡觉，而不是打坐。

        次日天亮，徐长寿睁开眼睛，只觉得神清气爽。

        内视了一下，发现，脏腑以及肌肉的轻微伤全部恢复。

        “走！”

        徐长寿离开洞府，继续用雷电淬炼肉身。

        一天的淬炼结束后，徐长寿体表，又排出了一些杂质，不过，明显比第一次少得多。

        接下来的三天，徐长寿体内每天都有杂质排出，三天后，便没有杂质了。

  The content is not finished, continue reading on the next page