动作标准——背挺直,核心收紧,肩胛骨向后缩。
第46章那扎:她吃这么好?(五更求月票)
然后,发力。
在所有人惊讶的目光中,240公斤的杠铃稳稳离开地面。
陈墨的动作并不快,但极其稳定。
向上拉完之后,他缓缓将杠铃放回地面。
“砰”的一声闷响。
健身房里有几秒的寂静。
然后不知道是谁幽幽的说了一句:
“牛逼。”
陈墨松开杠铃杆,直起身,微微喘息。
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