第一,肌肉比例协调,没有局部过度发达的药理性特征。
第二,体脂率目测在10%以下,既保持线条又不失功能性。
第三,运动表现力顶级。
有人爆出他在健身房硬拉240公斤的视频,那个视频我看了,动作标准,发力流畅。
以他75公斤左右的体重,拉起3.2倍体重的重量,这数据在自然健身者里绝对是顶尖水平。
还有网友问我,他和彭于宴谁的身材更好。
我只能说,彭于宴的身材很好,自律值得尊敬。
但客观来说,陈墨的运动表现数据更胜一筹。
硬拉240公斤是什么概念?
国内很多专业运动员都不一定做的到。
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