茅房里，夏冬脸色微白地走了出来。

        神识的亏空补上了，气血也勉强止损。

        但他的肠胃却遭了大罪。

        凡俗的食物里杂质太多，为了在那极短的时间内榨取肉食中的精气去转化气血，他的肠胃被超负荷运转，结果就是一晚上拉了五六次肚子。

        回到屋内，夏冬点亮油灯，看着铜镜里面色疲惫的自己，眉头紧锁。

        他已经觉察到，哪怕神识日常运转的损耗，也需要不少气血来填补。

        夏冬想起从坊市买来的《修仙杂录》里记载。

        “修仙者引气入体，多以灵米、辟谷丹为食。灵米蕴含温和纯净的精元之气，无凡俗五谷之浊秽，食之不生垢，补益肉身与神魂……”

        食气者神明而寿。

        他要是还是以人间五谷或者血食为食物，确实不能解决目前的难题。

  The content is not finished, continue reading on the next page