她上前，伸手捏了捏陆婉的肩膀，纠正姿势。

        “婉儿妹妹，别硬撑，气血要顺着呼吸走。”

        陆真站在廊檐下，手里端着杯热茶，静静看着。

        他知道这两人不是练武的料。

        但没关系。

        灶房里，炉火正旺。

        砂锅里咕嘟咕嘟炖着浓汤，飘出浓郁的药膳味。

        那是当归黄芪炖老母鸡，里面还加了陆真带回来的百年老参须。

        资质不够，大药来凑。

        只要气血补足了，硬堆也能把她们堆到练力中期。

        至少遇到寻常地痞流氓，能有几分自保的力气，比普通人强就行。

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