这一站定，感觉又变了。

        Lv.2的盘龙桩，让他对身体的掌控更进了一步。

        以前站桩，那是死撑，全是靠膝盖和肌肉硬顶，站一会儿就腿抖如筛糠，腰酸背痛。

        现在，他能感觉到脊椎骨微微发热，像是一条刚睡醒的蛇，开始轻轻蠕动。

        呼吸之间，胸腹起伏，隐隐约约能配合上脊背的动静。

        那股子从脚底升起的热气，顺着脊柱往上爬的速度，比以前快了不少。

        效率高了。

        以前站半个时辰才能养出的一丝气感，现在一盏茶的功夫就能有感觉。

        陆真闭着眼，细细体悟着身体的变化。

        汗水顺着脸颊滑落，但他身形却稳如磐石，不再像初学时那样摇摇晃晃。

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