自然只是减少技能消耗和增长持续时间了。

        岚柱这才点了点头说道：“没错，【常中】便是在【全集中】上做到如此了。”

        接着，他给夏西说起了他所知晓的【常中】训练方式。

        有的剑士，靠的是高强度体能训练、然后用极强的呼吸压力撑裂甚至吹爆特制葫芦。

        有的，则是在憋气或水下呼吸受限的状态下与同伴对战、在缺氧的极限中逼出身体潜能。

        还有一些，则干脆是前往空气稀薄的高山，在持续低氧的环境中完成严酷的锻炼。

        方式或许各有不同。

        但本质上都是在做着一件事情。

        强化锤炼剑士们的肺部。

        将剑士的心肺机能锻造得更强大、更坚韧。

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