见到他这般尴尬的模样，五十岚那还不知道对方心里的心思。

        自己这师弟哪儿都好。

        就是容易经常走神发呆。

        五十岚也不恼，而是如同一名耐心的教师一样，向着夏西重新讲解呼吸法中的重点。

        【全集中·常中】

        无论是他的岚之呼吸，还是基础的五大呼吸。

        皆是通过特定节奏的呼吸来激发身体潜能的战斗技巧。

        并且只要一直坚持修行，也会潜移默化的加强修行者的身体素质、乃至精气神。

        而【全集中】，则是以短暂超越极限的负担，换来战斗中短时间的更强爆发力。

        在这种压榨式的呼吸下，人的肺部会被扩展到极限。

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