体力要能跟上，不然没跑两步就不行了，比无家小三爷还废，那真是完蛋了。

        身体太硬也不行，影响活动。

        对危险要有一定的敏感度。

        看她睡觉那样子，黑瞎子至今还没在夜晚折腾她，不然体力消耗大晚上还睡不好，以沈静宜的脆皮身子怕是要不了多久就能出殡了。

        但是要能躲开明箭。

        沙包训练就是用来提高她这方面敏锐度的。

        这几样基础打好，起码能让他和哑巴放心一点。

        毕竟他们闲暇的时间真的不多了。

        …

        沈静宜费尽九牛二虎之力，喜提四十六分钟的加练。

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