草茸茸，柳松松，细卷玻璃水面风。

        两人沿着河堤，并肩慢跑。

        路上也有不少人也在晨练，大多是中老年人。

        有在那放松筋骨的，也有像他们一样慢跑的，也有在练八部金刚功，打五禽戏的。

        林林总总，各有千秋。

        不出门一趟，还真看不到咱们白河，也是藏龙卧虎。

        从紫云小区，跑到白河水岸已经是2公里的路程。

        两人又沿着河岸跑了三公里。

        来回便是10公里了。

        林梦云有些担心陈青山的体能，但看陈青山没有停歇的意思，便没多问。

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