不过他并没有着急去投喂，而是架火，准备熬制食饵。

        道家食饵，讲究的不是口腹滋味，而是取谷药精气，以火候慢慢逼出温养之性，再用少量灵物牵住气机。

        谷米要先淘净，去掉浮尘杂气。

        青菜只取嫩叶，剁碎后挤去涩水。

        红枣去核，姜片切薄，几味温性药材则按分量分开，不能让哪一味药性压过头。

        苏辰把药材先入小锅，以文火煎出药气。

        等药汤颜色转成浅琥珀，他才将谷米放进去。

        火不能急。

        急了，谷气散在汤面，吃下去只暖一时；火候压得住，谷药之气才会沉进米粒里，入口之后顺着脾胃慢慢化开。

        等石锅里的米粒被药汤煨得微微发胀，表面浮出一层细腻光泽，苏辰才从凡阶中品凝气丹上刮下一点丹粉。

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