“两分钟的站桩时间甚至连入门都算不上！”

        “啊？”

        廖正明瞥了他一眼，“有什么好惊讶的，我之前说你身体虚，基础差，你以为我吓你呢？”

        “就这么和你说，身体正常的人练习站桩起步应该在三分钟左右。”

        说完便看了一眼姜小乐，“你这两分钟的时间甚至可能还不如个孩子呢！”

        “你说你是个什么水平？”

        “额…”姜小乐嘴皮子抽了抽，“我以为两分钟就已经很厉害了…”

        听到这话廖正明也不想继续打击他，点了点头。

        “对，两分钟已经很厉害了，你现在还是歇歇吧！”

        “以你现在的身体情况也不适合这些锻炼，现在你要做的是打好基础，这样才能事半功倍！”

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