“两分钟的站桩时间甚至连入门都算不上!”
“啊?”
廖正明瞥了他一眼,“有什么好惊讶的,我之前说你身体虚,基础差,你以为我吓你呢?”
“就这么和你说,身体正常的人练习站桩起步应该在三分钟左右。”
说完便看了一眼姜小乐,“你这两分钟的时间甚至可能还不如个孩子呢!”
“你说你是个什么水平?”
“额…”姜小乐嘴皮子抽了抽,“我以为两分钟就已经很厉害了…”
听到这话廖正明也不想继续打击他,点了点头。
“对,两分钟已经很厉害了,你现在还是歇歇吧!”
“以你现在的身体情况也不适合这些锻炼,现在你要做的是打好基础,这样才能事半功倍!”
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