这家伙在练功？

        姜小乐根本就没有在跑步，只是找了个由头离开了陈大路，在稍微远些的距离便停下了。

        如今好不容易有时间、有场地，再加上昨天已经进行了药浴，他不赶紧加急练八极拳，他跑步？

        八极拳整本书都被他熟记于心，在操场上寻了个位置站定，随即姿势便摆了出来。

        先是站桩，站两仪桩一两分钟算是热身，站桩两分钟后，便开始了之前一直在进行的日常练招。

        八极拳的核心技击精髓分为“六大开”和“八大招”，一共技法十六套，但说是十六套，其实基础练习也就四招！

        撑锤、抱肘、横拳、劈挂掌！

        这四招基础一旦熟了手，后面的“六大开”和“八大招”修炼起来便不会太难。

        之前姜小乐就已经将四招基础招式学会，可也只是学会，打起来没问题，但并不连贯。

        究其原因还是基础不够，他意识到了，但身体素质跟不上！

        可今天再一练习，姜小乐却发现一整套下来竟然丝毫没觉得接不上，很是顺滑。

  The content is not finished, continue reading on the next page