老母亲的祝福效果好是好，可这一天五顿，每顿双倍饭量，天天吃二合面的馒头、吃棒子面。

        谁来也遭不住！

        而且，药膳方子你写个配料和做法也就算了，你还在最后弄了个口感说明，这叫什么事儿？

        姜小乐脑子转了一圈，发现食材差太多，便叹了口气，视线又移到了第二道。

        2、正阳固元大补鸡

        食材：隔年老母鸡三斤、锁阳二钱、杜仲三钱、菟丝子三钱、...

        做法：老母鸡整只焯水去腥，入砂锅清炖；锁阳、杜仲等药材入纱袋同煨，文火慢炖至肉骨将离...

        功效：久食可壮筋骨、振精神、扶阳固本；对体虚乏力、腰膝酸软、阳气不足者尤宜。

        口感：汤色澄黄透亮，香气醇和绵长；鸡肉酥嫩不柴，汤汁鲜润不腻；药香清雅回甘，入口温厚丹田发热；滋味厚重却不腥燥，越品越有后劲。

        “......”

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