“冲儿，膝盖再收一点，不要超过脚尖。”

        “承志，肩膀放松，别耸肩。”

        “含胸，不是驼背。

        对，就这样。”

        “呼吸自然，不要刻意憋气。”

        折腾了一刻钟，两人的姿势总算是勉强过关了。

        岳不群退后两步，打量了一番，点点头：

        “行，先这样站着。

        能站多久站多久，觉得累了就歇。”

        令狐冲信心满满：“师父，这有什么难的？站一会儿而已。”

        岳不群笑了笑，没有说什么。

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