第20章修习内功
他加快脚步,跟上岳承志的步伐,脸上重新露出了笑容。
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早饭后,岳承志独自回到演武场。
岳不群已经等在那里了。
“来了?”岳不群盘腿坐在场中央,指了指对面的位置,“坐吧。”
岳承志走过去,学着他的样子盘腿坐下。
“今天上午的任务很简单,就是打坐温养丹田中的气息。”岳不群说,“记住,不要刻意去引导,只要意守丹田,顺其自然就好。”
岳承志点点头,闭上眼睛。
岳不群也闭上眼睛,但没有打坐,只是静静地坐在儿子对面,留意着他的状态。
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