岳承志的目光在这段话上停留了很久。

        天地未分、阴阳未判……

        他前世虽然只是个程序员，但道家的一些基本概念还是了解的。

        混元，就是宇宙最初的那个状态，混沌未开，万法归一。

        人身是小天地，修炼混元功，就是把人体这个小天地，修炼成那个混沌未分的状态。

        岳承志若有所思地点点头，继续往下翻，混元功分为五层境界：

        第一层，筑基培元。

        此阶段可强身健体，祛除百病，内力初具雏形。

        第二层，通经行脉。

        真气循任督二脉运行，打通小周天。

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