然后林辰蹲下去，左右手各抓一块，同时站起来。

        两块预制板被举过头顶。

        一百五六十斤的重量高举过顶，他的手臂稳得像焊死了，连轻微的晃动都没有。

        最离谱的是，胳膊。没有暴起的青筋，没有膨胀的肌肉，手臂看上去和普通人没什么区别，顶多线条紧实一些。

        力量不是肌肉堆出来的。

        是整个身体素质的跃升。骨骼、筋膜、内脏、血液循环，所有东西同步升级，肌肉只是其中最不起眼的一环。

        林辰把预制板放回原位，拍了拍手上的灰。

        心脏在胸腔里擂鼓。

        五百个俯卧撑脸不红心不跳。

        十五米冲刺一眨眼的工夫。

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