“盆腔静脉受压时间太长了。”
林枫松开手,轻笑着说道:“你刚才坐的姿势大腿内侧肌群持续收缩,压迫了股静脉的回流通路,下肢血液淤滞,所以才会又麻又软。”
“是吗?”
沈清禾俏脸上闪过了一抹疑惑之色。
“嗯!”林枫点了点头,道:“靠墙站一下,脚尖抬起来做十个踝泵,三十秒就恢复了。”
“好。”
沈清禾乖乖的走到梧桐树旁边,一手扶着树干,开始做踝泵运动。
在她做到第六个的时候,小腿的血液循环明显通畅了,酸麻感褪得很快。
“好了。”
沈清禾松开树干,跺了两下脚,确认双腿恢复了正常的支撑力。
“走吧。”
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