元气是这个世界的基础修行单位，无论是武修还是灵修，区别都只是对元气的应用方式。

        修行者可以与元气沟通交流，吸纳天地之间的元气为己用，便可以踏上修行的道路，当元气可以被存蓄到自己的气海丹田，便是入道。

        不断修行的过程中，气海丹田会逐渐被元气填满，逐渐扩散到躯体、经脉和窍穴，修行者与元气的交感也日益增强，可以通过各种方式调用元气释放术法，是为灵动。

        当修行者总结出元气使用的规律，形成自己的理解与道途，并能够将自己的意志与天地元气结合发动术法，便是如意，霍长歌现在就在这个境界。

        接着就是陆川这几天听到许多次的神通境，当修行者完全走出了自己的道途，从本质上掌握了天地元气的运行规律并且形成了独特的术法，便成神通。

        那天在镇北关激斗的杨明和武极，还有老姜和李倩，都是神通境的强者。

        神通之上的超凡境界，老姜自己还没达到，也不知道怎么形容。

        不过有一个不成文的说法，如果一个修行者能同时对抗五名神通修士，或者单对单轻易击杀神通修士，那便是超凡，而超凡的路，还没有人走到过尽头。

        “我的课快要开始了，这个是修炼用的元石，你拿着先熟悉一下元气，比直接感悟天地间的元气要直接很多。”

        老姜不知道从哪拿出一块拳头大小晶莹剔透的玉石放到了桌上。“最好不要离开这个房间。”

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