队列，军体拳。

        楚昭的队列水平自是不必多说，至于军体拳...楚昭闭着眼睛，都能把十六动军体拳打下来。

        让他训练这两项内容，纯属浪费时间，倒不如利用这些时间做点其他工作！

        不过...虽说楚昭没有参加集体训练，但他个人的体能训练，却是从来都没有放松过。

        并且他自己为自己准备的体能训练强度，可要远大于整个新兵团的日常强度！

        每天正常出操，晚饭前陪着唐大力，刘方，跑个徒手五公里。

        这是有氧方面的训练。

        而在无氧方面，面对每日络绎不绝的学员提问，楚昭机智的想出了破天荒的训练方式！

        参与培训的各位学员，也随之看到了注定此生难忘的一幕！

        办公室内。

  The content is not finished, continue reading on the next page