姜允浩是成员们中记得最快。他看了一遍视频，就能把前奏部分的动作完整地跳出来，虽然不是百分百准确，但框架已经有了。

        吴旭东看他跳了一遍，说了一句“你自己多跳两遍”，然后拄着棍子走其他成员旁边指导动作。

        除了宋清时和姜允浩，几乎每个成员都被吴旭东那根长棍狠狠敲打过。其中，中岛凛是成员中舞蹈基础最差的，也是被吴旭东“重点关注”的，每跳一遍，吴旭东都要单独对中岛凛进行动作调整。

        就连跳舞时的表情，吴旭东都有要求。何俊瑞跳舞的时候，嘴会不自觉地跟着节奏用力，嘴唇抿得很紧，像是在使劲。

        吴旭东就用棍子点在他下巴上：“俊瑞啊，把嘴闭上，不要用表情发力。”

        何俊瑞闭上嘴，结果下一个八拍又张开了，一直这样被反复敲打了三天，每天回去何俊瑞都感觉自己的下巴都要肿了，这才彻底改掉了用脸发力的坏习惯。

        五个人就这样泡在了练习室里。

        宋清时也是在这间练习室过上了早七晚十二的生活。午饭在附近的紫菜包饭店解决，十五分钟吃完，回来继续。晚饭则在练习室附近的便利店解决，大家轮流买，轮流吃。

        他们好不容易学完了《ParadOX》的全部编舞，又开始抠细节。

        吴旭东对于群舞的要求很高，他不仅命令每个成员在跳这支舞的时候动作分毫不差，更对走位和整齐度有着近乎苛刻而变态的要求。

        他把视频一帧一帧地放，每一个动作都要求对齐。五个人站成一排，从镜子里看自己的位置。李灿厚站在中间喊拍子，从一数到八，再从一数到八，反复喊，喊到嗓子又要冒烟。

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