他不信今天磕不下这12个。

        “许三多，上杠！”老马站在沙坑旁，下达指令。

        轮到许三多练腹部绕杠。

        许三多快步走到单杠前。他看着刘青刚才的狠劲，心里也憋着一股气。

        他纵身一跃，双手抓住横杆。

        腰腹猛地发力。

        双腿向上甩起，试图将腹部贴上横杆。

        但他的发力点完全不对。

        腰部僵硬，双臂没有配合下压。

        许三多的身体在半空中失去平衡，像个装满沙子的麻袋，在横杆上胡乱晃荡了两下。

        双手一滑。

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