练幽明也听明白了，没有呼吸法，这些东西对别人而言非但无益，反而是大害，干脆也不遮掩了。

        这食谱一共有五副，分别对应了金、木、水、火、土五行药性，用以壮大五脏之气。

        燕灵筠好像对这些东西也十分好奇，瞧了两眼，便再难移开目光，越看越是入迷，两眼都在放光。

        “居然是食补之法。”

        但小姑娘很快又叹了口气，“可惜。”

        练幽明还当食谱有什么问题，忍不住问道：“怎么了？”

        燕灵筠一直盯着锦帛，轻声道：“这每一种食谱都融合了十多味材料，其他都还好，但主药的份量对普通人而言却是有害无益，好比虎狼之剂，轻则伤及肺腑，重则暴毙而亡。”

        然而，话到这里，少女眸子一抬，“可若是你那呼吸法能勾连五脏之气，便可以化解部分药力，称得上相辅相成。”

        练幽明听的后背都湿了，敢情这内家功夫处处都是坑啊，万一他自己没弄明白偷摸练了，怕是死都不知道怎么死的。

        他这边心惊肉跳，却没发现面前的燕灵筠已经红了脸，脑袋瓜都快埋到胸脯上了。

        二人隔着一个木桩凑在一起，看着锦帛，不知不觉脑袋都贴在一块儿了，感受着面前少年身上那股酷烈的男子气息，一抹粉霞色的红晕瞬间从燕灵筠的脸颊攀上双耳，红的发烫。

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