练幽明坐在床上，面前摊放着两张锦帛，眼神微凝，这东西他虽然琢磨出了一些门道，但还没真正尝试过。

        稍一迟疑，练幽明已缓缓吞吐起了自己的气息。

        “三阴地煞劲。”

        三阴，依着人像上的标注，便是“手三阴”和“足三阴”六条经络，囊括了心、肝、脾、肺、肾五脏之要害。

        “舌顶上颚，两腮鼓荡，含津纳液，气入喉舌，神游三阴……”

        默念了一遍口诀，练幽明再一次尝试了起来。

        他屏息凝神，气息直入喉舌，刹那间顿觉胸腹不住鼓荡，仿佛连带着心肺也跟着震颤起来。原本还算平稳的呼吸顷刻凌乱，不过数秒，练幽明已满头大汗。

        双眼只是一睁，没有任何迟疑，练幽明又再次闭目尝试了起来。

        这一次他将呼吸尽量放缓，然后扫空心里的杂念，再次吞吐着气息。

        接着是第三次，第四次……

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