千手英树站立于大山之上，

        看着下面的众小只，

        热火朝天地进行着训练，

        十万米长跑热身，

        一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个波比跳、一万个..........

        心中十分满意。

        “对，就得这么练！！”

        “认真跟着我练！！”

        “迟早有一天，我会让你们也用上，卡普训练法！！！”

        把大山当成沙包揍！！！

        这下子，等你们功成名就后，

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