声音顿了顿，虚空中的景象再次聚焦于那个静坐的人影。

        尤其凸显其丹田处那点明灭。

        “第一境，胎息。”

        “灵窍初开，神与气交。”

        “在于闭外窍，启内窍。”

        “由凡俗口鼻之后天呼吸，转为灵窍之先天吐纳……”

        随着崇祯的解说，人影内部的景象变得透明可见。

        只见他依照某种玄奥的功法图示与口诀，收敛所有心神，将全部意念沉于丹田之处。

        或观想有形——如鸡子、飞龙、鸟雀——圆融一体；

        或观想一个抽象的点、没有线的面。

        功法不同，观想所需不同。

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