“拉伸

        慢走半圈

        然后

        练三点刺杀”

        苏遗挣扎着爬起来

        四肢都在不受控制地颤抖

        他依言做着简陋的拉伸——那是林笑笑前两天教他

        的

        几个极其基础却有效的动作

        缓解肌肉的僵硬和酸痛

        然后

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