李源接过来摸了摸，没有面板弹出。

        册子不厚，统共十来页，字迹潦草但条理还算清楚，从妖兽皮的剥取、浸泡、去脂、压制到最后的裁切，每一步都有简要说明，部分步骤旁边还画了几幅粗糙的示意图。

        “后天我休沐，到时候来找我，我手把手带你走一遍流程。”方河靠在桌边，随手拿起桌上的水壶倒了杯水。

        “行。”

        方河喝完水，也没多坐，拍了拍屁股走了。

        李源将册子放到床头，没有急着细看，先把今天剩余的修炼做完。

        入夜后，李源切了一斤妖兽肉烤熟吃下，盘膝运转养元功，将热流引入经脉。

        妖兽肉的暖意被气血裹挟着循环往复，缓缓渗入筋骨。

        一个周天跑完，继续转第二轮。

        气血沿着固定路线运行，经脉中几乎没有阻滞，每一处节点都像走了千百遍的路。

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