“对了，就是呼吸。常人练功时的呼吸和平时大不相同，你知道是为何吗？”

        “那是因为练功是逆天而行之事，气血运转，自与常时不同。”

        “不错，正是此理。常人练功，就算是最勤奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。一睡下气血不免如旧运转，白天所练成的功夫十成中耗去了九成。江湖人很多人都练内功，可有的勇猛精进，有的几十年如一日，其中的原因除了天资，还有修行方法。”

        欧阳锋这么一说，方鸿想到郭靖、杨过修炼内功，一个卧雪，一个睡寒玉床。

        两者都是运功与奇寒相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也练功不辍。

        “爹的意思是纳毒入体，运功和毒相抗，从而习惯成自然，彻底改变呼吸方式？”

        “不错，儿子你很聪明。”

        方鸿心想富贵险中求，自己还有西毒这样大高手护法，区区小毒何惧之有。

        他一咬牙答应了。

        欧阳锋将方法传授了一遍给方鸿，很快便记住。

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