第二天，薛怀瑾起床收拾后，来到院子散步，就见孟春从门外提着东西进来。

        孟春看见薛怀瑾，赶紧快步走过来：“主子，这是您的早餐”

        薛怀瑾惊喜地问：“有一日三餐？”

        孟春回道：“有的，辟谷丹是为了避免麻烦，代替三餐，应急时用的，凡人和练气期修士每日都有三餐供应，到了筑基期，体内形成内循环，才不必吃三餐，也就没有了供应，当然了，也有人喜欢，哪怕不需要了，还是会偶尔自费吃一顿，当个消遣，或者是体修，他们食用妖兽肉能加速修炼，所以不论那个级别的体修都会用餐食，宗门不管弟子是那种修士，都只提供凡人期和练气期的三餐，其它级别的三餐，都是自费。”

        薛怀瑾一边和孟春往餐厅走，一边问道：“你们吃过饭了？”

        “她们两个去吃饭了，待会给我带回来”孟春回道。

        第二十八章院子

        到了餐厅，孟春把食盒里的饭菜都拿出来摆好。

        薛怀瑾尝了一口，感觉特别好吃，不知道是不是因为长时间没吃过正常三餐了。

        孟春看薛怀瑾疑惑，说道：“天衍宗提供的三餐叫一级灵食，都是用一级灵谷、一级灵植和一级妖兽肉之类的灵物做的，常吃能增强体质，适合凡人和练气期修士吃。

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