按照方青揣摩，第一重次第圆满之后，或许堪比炼气道的一阶炼体圆满，能凭借肉身力敌炼气圆满修士？

        甚至更胜一筹，堪比准二阶甚至真正的二阶炼体？

        无论如何，增长体魄与精神，令精气神三花之中的精元与神元强化，不给筑基拖后腿的目标，是肯定可以达到的。

        “就是有坑，一般人蹚不过去……”

        “还有《观黑陵书》，说不得也有坑……”

        方青吐槽一句，开始真正上手修炼。

        一夜过去。

        他站起身，伸了个懒腰。

        虽然以打坐代替睡眠，但却感觉不到丝毫疲惫，精神无比饱满。

        与此同时。

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